quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Leite condensado diet (310 calorias)







                         Ingredientes
  • 1 1/2 xícara (chá) de água fervente
  • 2 colheres (chá) de margarina light
  • 1/2 xícara (chá) de adoçante para forno e fogão
  • 2 xícaras (chá) de leite em pó desnatado

                       Modo de preparo

Coloque no liquidificador, os ingredientes pela ordem: água fervente, margarina light, adoçante e o leite em pó. Deixe bater por cinco minutos. Retire, deixe esfriar e utilize.

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